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Prana Flow avec Kasey

Ces séances sont un temps et un espace pour se rencontrer, en tant qu'être humain, à travers des techniques d’origines et inspirées par :

- Hatha Vinyasa Yoga

- Pleine Conscience et autres styles de méditation

- Do-In (auto-massage japonais)

- Qi Gong

- Eco-Philosophie et spiritualité inspirée de la nature

Notre objectif est avant tout le chemin en soi : renouer avec notre soi essentiel dans l'instant présent et prêter attention à la vitalité qui anime notre corps et notre monde dans un esprit d’ouverture, de curiosité et de bienveillance. 

 

Grâce à des exercices, des mouvements et des séquences guidées, nous soutenons un fonctionnement plus optimal de nos systèmes primaires de circulation, de respiration et de digestion. Cela en fait une approche douce mais puissante pour cultiver une plus grande conscience de son état actuel, de ses besoins les plus profonds et des façons de prendre soin de soi.

Ces séances sont une invitation à nourrir un sentiment de re-connexion et d'harmonisation entre les différentes facettes de soi ainsi qu'au sein de son environnement accompagné de tous les bienfaits associés à la détente, la clarté mentale, le contentement et le bien-être général.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour bénéficier de ces séances.

 

Des cours privés ou semi-privés peuvent être organisés si souhaité.

Les sessions peuvent également être adaptées et incluses dans le cadre d'un événement collaboratif.

Contactez-moi par e-mail ou par téléphone pour en savoir plus sur ces possibilités.

Tarifs et Inscription via email ou telephone

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